用AI做会议纪要，10分钟出精华

开会两小时，整理纪要又花两小时？这大概是很多职场人最烦的事。

老高以前也一样，录音放着，边听边敲，一个字一个字地抠，半天出不了一份像样的纪要。后来我把流程改了——用语音转写工具先把录音变成文字，再交给 AI 提炼。现在一场两小时的会，整理纪要基本 10 分钟搞定，而且重点不漏、待办清楚。

今天就把这套真实可用的流程，连同可直接复制的提示词和模板，一并交给你们。

一、先把录音变成文字稿

纪要的前提是得有文字。与其自己边听边记，不如让工具先转写。下面三个都是真实能用的，选一个顺手的就行：

• 飞书妙记：飞书自带，上传录音或视频自动出转写稿，还会自动分段、标出说话人，能直接生成章节和要点。如果你团队本来就用飞书，几乎零成本。

• 通义听悟：阿里出品，支持实时转写和上传文件，中文识别准，还能自动区分不同发言人、给出全文摘要。网页版就能用，不用装软件。

• 讯飞听见：科大讯飞的产品，语音识别是老本行，方言和高噪环境表现稳，转写后还能导出 word、txt，适合对准确率要求高的场景。

用法很简单：开会时开着录音（手机录音机、腾讯会议录制都行），散会后把录音文件丢进上面任意一个工具，几分钟内就能拿到一份带时间戳的文字稿。这一步不用动脑，交给工具。

二、10 分钟出纪要的方法步骤

拿到文字稿后，按下面四步走，全程不费劲：

这四步里，真正花你时间的只有第 4 步的核对，前面全是几分钟的事。

三、可直接复制的提示词

把转写文字稿粘贴到任意 AI 对话工具（豆包、通义千问、Kimi、ChatGPT 都行），在前面加上这段话：

>

>

>

>

>

>

如果你用的是飞书妙记或通义听悟，它们本身带”智能总结”功能，也可以直接点生成，再用上面这段提示词做二次精修——双保险，重点更不容易漏。

四、会议纪要标准模板

我习惯把纪要固定成一个模板，发出去大家一看就懂。你们可以直接复制这套结构：

“`markdown

时间：2026-07-12 地点：线上/会议室

参会：张三、李四、王五 记录：老高

一、会议概况

本次例会围绕 XXX 推进情况，明确了下一阶段分工。

二、决议事项

三、待办清单

| 任务事项 | 负责人 | 完成时限 | 交付物 |

|———|——-|———|——-|

| 输出方案初稿 | 张三 | 7-15 | 方案文档 |

| 对接供应商 | 李四 | 7-18 | 报价单 |

四、关键讨论点

• 观点一……

• 观点二……

五、风险提示

• 风险一：……

“`

这套模板的好处是：责任人、时限一目了然，回头复盘谁都没法说”我不知道这事儿归我”。

五、几个避坑要点

• 别让 AI 替你编责任人：它最容易犯的错就是把讨论过的人名硬安成负责人。凡是有名字、有日期的地方，务必对照你的现场记录核一遍。

• 会前就把目标丢给 AI：比如”今天要确定预算和排期”，AI 整理时会更聚焦，不会把闲聊也当重点。

• 敏感会议别用公有云工具：涉及机密的内部会，优先用公司自有的飞书/钉钉等带权限管控的工具，别把录音随便传到公开平台。

• 长会一定分段：一次喂太多，AI 容易”前面记得、后面忘”，分段反而更全。

写在最后

用 AI 做纪要，省下的不只是时间，更是那种”开完会还被纪要拖着”的疲惫感。工具不神秘，飞书妙记、通义听悟、讯飞听见负责把声音变文字，AI 负责把文字变重点，你只需要做最后那一下核对。

把这套流程跑顺了，你会发现：开会不再可怕，因为你知道，散会 10 分钟后，一份干净的纪要就已经躺在群里了。

如果觉得有用，点个赞或在看，老高后面接着讲——怎么让 AI 把待办自动写进飞书多维表格，连手写清单都省了。